Karate

El karate es una disciplina deportiva que se caracteriza por el uso de golpes de mano, codo, rodilla y piernas. Sus bases fundamentales son la coordinación entre la fuerza, el equilibrio, la postura y la velocidad en cada golpe. El objetivo principal es ser lo más eficaz posible para poder derribar al adversario. Los orígenes de esta disciplina provienen de Japón y es considerado un arte creado para la defensa personal y de la vida.

 

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