Preparación física de nuestro equipo
Por Prensa Once Unidos
23/10/2020
El preparador físico del equipo de voley del club, Ariel Buencuero, explica que tipo de trabajos está realizando con los jugadores, quienes en pocas semanas más, participarán de la Copa RUS, previa a la competencia oficial de Liga de Voleibol Argentina (LVA)
Buencuero expresó: ” Con respecto a los turnos de entrenamiento, nosotros empezamos tres veces por semana como para poder de a poco incrementar la carga, y actualmente ya estamos pudiendo entrenar todos los días . Hacemos doble turno junto con pelota. Los planes que preparamos son diferenciados, en función de lo que cada jugador necesita.
En general se encuentran bien, después de no poder tocar la pelota por mucho tiempo. Se han adaptado muy bien a las cargas. El grupo en sí, está funcionando de acuerdo a lo esperado, estamos entrenando todo lo que es fuerza para tratar de sumar más volumen, para posteriormente trabajar de lleno con la intensidad”.
