Aikido: Uso del bastón

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Por Prensa Once Unidos
28/03/2020

Alejandro López profesor de aikido de nuestro club, nos muestra una serie de ejercicios del uso del bastón (JO en japonés). Son actividades de coordinación y memorización de gestos. Para realizarlos, podés utilizar el palo de una escoba o escobillón.

Entrená en Casa, nosotros desde Once Unidos, te seguimos acompañando, para que puedas mantenerte en movimiento.

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