Taekwondo
Taekwondo significa: tae= acción de pie/ kwon= acción de mano/ do= camino espiritual. En la práctica, el alumno aprende múltiples técnicas de golpes y defensas. Esto proporciona un interesante conocimiento del propio cuerpo, debido a el uso de ambas extremidades y la disociación de las mismas.
También, aumenta la resistencia cardiovascular, la flexibilidad y mejora la fuerza muscular.
Sus cinco principios son: cortesía, integridad, perseverancia, auto-control y espíritu indomable. Éstos hacen que el practicante mejore la capacidad de concentración y eleve su autoestima. Esta disciplina se puede practicar desde los 4 años de edad.
Horarios
+ 15 años en adelante y adultos - a partir de marzo
Taekwondo 10 a 15 años - a partir de marzo
| Lunes, miercoles y viernes | 19:00 a 20:00hs | sum |
Taekwondo 4 a 9 años - a partir de marzo
| Lunes, miércoles y viernes | 18.00 a 19.00hs | sum |