Gimnasia para Adultos Mayores
Por Prensa Once Unidos
10/03/2021
En Once Unidos, te presentamos esta nueva actividad, pensada para personas a partir de los 65 años. Sabemos lo importante que es mantenerse activo, en movimiento. Por eso, la profesora Romina Sicca ofrece estas clases de entrenamiento funcional, donde cada uno podrá ir a su ritmo ,sin presiones ni movimientos bruscos.
Sabemos que la masa muscular es una gran aliada para manetner una adultez mayor totalmente independiente. Este método de gimnasia para adultos mayores, está destinado a mejorar factores físicos, mentales y socio emocionales.
Además, cada vez sabemos más sobre la importancia que tienen los músculos para prevenir enfermedades no transmisibles.
En el siguiente video la profesora Romina, que te cuenta más acerca de esta actividad:
Si querés conocer más: secretariaonceunidos@gmail.com, WhatsApp: 2235196079
