Rutina de Pilates

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Por Prensa Once Unidos
29/03/2020

Alejandra Balzola una de las profesoras del espacio de pilates de Once, nos deja una rutina de actividades para poder realizar en casa.

En este video, podés encontrar desde la entrada en calor, abdominales, trabajo de brazos, tablita, trabajo de piernas y relajación.

Entrená en casa. Seguí en movimiento.

 

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